25 Gennaio 2022

Materasso troppo rigido? Ecco cosa fare

Il materasso duro si distingue dagli altri perché sostiene perfettamente il corpo umano senza sprofondare. Tuttavia un materasso è troppo duro, invece,  quando stando in posizione supina, […]

Nella categoria:

18 Novembre 2021

Mal di Schiena. Devo cambiare materasso?

Quasi tutte le persone ad un certo punto della vita possono incorrere nel mal di schiena che interferisce in maniera negativa con il lavoro, le attività […]

Nella categoria:

20 Dicembre 2020

Insonnia: che cos’è e come riconoscerla

L’insonnia è un disturbo del sonno caratterizzato da una reiterata difficoltà di inizio, durata, mantenimento o qualità del sonno. Si tratta di un disturbo molto diffuso, che interessa circa il […]

Nella categoria:

22 Marzo 2018
4 benefici di chi riposa bene durante la notte

4 benefici di chi riposa bene durante la notte

Un buon riposo è fondamentale per riequilibrare e rigenerare il nostro cervello. Il sonno ha sul nostro cervello un effetto ristorativo e rigenerativo. Quando il nostro organismo riesce a […]